1.让孩子认识情绪

首先是让孩子识别自己的情绪，对孩子先进行情绪卡片的配对、指认、命名等项目。在孩子做出不同的情绪时随时指出各种情绪，丰富孩子认知的情绪词汇，从而帮助孩子学会正确地表达情绪。有效表达是解决问题的基础。

2.多感知促进积极情绪

让孩子能够多多感受身边的美好事物，产生更多积极情绪让孩子关注美好的小细节（如：墙缝里开出小花）提供积极情绪。增加孩子们的分享欲。

3.  强化孩子正面的情绪

不要因为自闭症而去过度关注强调孩子性格和情绪上的缺陷，要多关注并随时夸奖孩子的正确情绪表达（如孩子遇到讨厌的事情并没有选择苦闹，而是向你寻求帮助）。

4.强调他的进步

让孩子意识到自己近期的提升和成长，有助于孩子产生成就感的同时孩子会被鼓励更加规范自身的行为及情绪。

5.不要传递情绪

父母的情绪会影响孩子，所以不要把自己的情绪强加给孩子，如告知孩子”你这样妈妈很生气“。这样会使孩子无法正确认知到事物的对错，而是以你的情绪为准来控制自身情绪。

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